錠剤

にんにく卵黄を飲んで元気な身体を作ろう|正しい飲み方がある

成分とアリシン

サプリ

にんにく卵黄は非常に栄養価の高い食品ですが、その理由はアリシンが含まれていることが大きいです。また、レシチンという成分も含まれています。そのため、この二つの物質の作用が合わさっていることからにんにく卵黄の効果が非常に高いのです。にんにく卵黄はにんにくのアリシンと卵黄のビタミンB1によって疲労回復効果が高く、滋養強壮効果も期待することができます。にんにく卵黄を摂取すればこのような効果が得られるのですが、日々の食生活にも気をつけることも大切です。日常の食生活がバランスが良いとなおさら効能があります。にんにくそれ自体は非常に奥が深く、日本だけでなく世界中で効果を研究されて健康食品に応用されています。

にんにく卵黄のアリシンという成分が非常に注目するべき成分です。アリシンというのは何かというと、植物由来の抗酸化栄養素のことです。英語ではファイトケミカルという名前になっています。ファイトケミカル自体は植物が虫から自分自身を守るために捻出する成分であり、植物以外にも野菜や果物にも多く含まれています。当然ながらにんにくにも含まれています。ちなみに、最も有名なファイトケミカルはポリフェノールです。あまり知られていない成分ですが、実は第7の栄養素として健康ブームの中でひそかに注目されています。他の6つの栄養素は炭水化物、たんぱく質、ミネラル、食物繊維、脂質、ビタミンです。この成分でウイルスや病気から体を守る効果が高いです。